MTB音楽教室ピアノ講師の吉田です。
先日、腕立て伏せをして手首を痛めてしまい、湿布を手首に巻いていたら、

周りからはピアノ弾きすぎによる腱鞘炎と思われてしまいました。
腱鞘炎は今まで経験ありません。たぶん。

ピアノを練習していて手首が痛くなるようでしたら、とりあえず休みましょう。
練習再開後は、力みすぎてないかよく注意して弾いてみましょう♪