MTB音楽教室ピアノ講師の吉田です。
最近体脂肪を計りました。

15パーセントでした。
かた太り判定でした。

かた太りって何ですか?

ってことで調べてみたところ、筋肉の間に脂肪が入り込んで固くなっている。

脂の乗った肉、つまり、霜降り肉みたいなものなんでしょうか。

普段運動しているので問題ないみたいですが、運動止めたらヤバイみたいです。

今後も音楽とスポーツの両立を頑張って参ります。