だいぶ寒くなってきましたが体調など崩されてませんでしょうか。
寒くなると指が動きづらくなりますよね。
ピアノの発表会やライブ、コンサートの前、屋内でも指が冷えてしまうことありませんか?
わたしがよくやる指の運動なのですが、
まずうるさくならないように布など柔らかいものを用意します。
その上でピアノを弾くように指を置いてもらって、親指から一本ずつ上下に動かしていきます。
このとき、指の付け根だけを動かすように意識してください。
第一関節は軽く曲げたままで動かします。
これだけでもだいぶ指が柔らかくなるので、ぜひ試してみてください‼
寒いときでなくても、ウォーミングアップになりますよ♪
